Erfasse die Tragezeit, achte auf deinen Körper, bleib bei der Physiotherapie, bereite Termine vor und besuche den Schildkrötensee, wo eine sanfte Begleiterin Fortschritte sichtbar macht, ohne die Behandlung zu einer Aufgabe zu machen.
Jetzt für iPhone und Android bei Google Play verfügbar.
Die App orientiert sich am echten Alltag: Korsett tragen, Körpersignale, Bewegung, Termine und die emotionale Arbeit während der Behandlung.
Starte einen Timer, passe eine Einheit an oder trage sie manuell ein. Tina hält die Zahlen hilfreich, ohne aus verpasster Zeit Schuld zu machen.
Notiere Schmerzen, Komfort, Schlaf, Stimmung und Reibung durch das Korsett in kurzen Check-ins, die vor dem nächsten Termin Muster zeigen können.
Nutze vorhandene oder eigene Routinen, Erinnerungen und die letzten Einheiten, damit der Wiedereinstieg nach einer schweren Woche leichter fällt.
Bewahre Fragen, Änderungen am Korsett, Wirbelsäulen-Notizen und Berichte zusammen auf, damit du die Geschichte nicht aus dem Gedächtnis rekonstruieren musst.
Lade eine Bezugsperson ein, wenn du möchtest. Sie sieht relevante Trends, nicht deine privaten Notizen, Tagebucheinträge oder Rohdaten.
Echte Ansichten aus der aktuellen Tina-Version.
Sieh den heutigen Tag auf einen Blick, starte oder passe die Tragezeit an und besuche deine Schildkröte.
Ergänze Trageeinheiten, notiere Physiotherapie, Schmerzen oder Beschwerden und vervollständige den Tag.
Deine Schildkrötenbegleiterin wächst mit deiner Fürsorge und macht Fortschritt sichtbar und beständig.
Starte Physio-Routinen, erstelle eigene, setze Erinnerungen und behalte einen Rhythmus.
Tina ist mehr als ein Tracker. Sie gibt Korsetttragenden einen privaten Ort, an dem schwierige Gefühle Raum haben und der Tag wieder weitergehen kann.
Lass einen schweren Gedanken in einer ruhigen Seeszene los, wenn du für einen Moment etwas ablegen musst.
Eine sanfte Schildkrötenbegleiterin wächst mit deinem Weg und macht kleine Momente der Fürsorge sichtbar.
Körpertrauer, Dankbarkeit, Unterstützung an schweren Tagen und Terminvorbereitung liegen direkt bei den täglichen Werkzeugen.
Wir erfassen nur die Daten, die Tina benötigt. Keine Werbung, kein Datenverkauf und klare Möglichkeiten zum Löschen oder Exportieren.
Kein sozialer Feed, kein öffentliches Profil und keine privaten Notizen, sofern du nicht ausdrücklich Zusammenfassungen teilst.
In-App-Analysen bleiben deaktiviert, bis du zustimmst, und können später wieder ausgeschaltet werden.
Lösche dein Konto in den Einstellungen und exportiere Berichte oder Notizen, wenn du sie brauchst.
Echte Geschichten und praktische Orientierung für das Leben mit Skoliose, von Tina.
Artikel lesenWir bereiten ein kleines Pilotprojekt mit Orthopädietechnik, Physiotherapie und Skoliose-Teams vor, die den Alltag zwischen Terminen behutsamer verstehen möchten.
Lade eine Bezugsperson ein, Trends statt Rohdaten zu sehen. Du entscheidest, wann du teilst, und kannst den Zugang jederzeit beenden.
Teile eine Zusammenfassung mit Trageverlauf, schwierigen Nächten, wiederkehrenden Beschwerden und Fragen – ohne private Notizen.
Der Zugang ist freiwillig, widerrufbar und vom privaten Reflexionsbereich getrennt.
Zusammenfassungen sollen ruhigere Gespräche und bessere Nachbereitung unterstützen, nicht Überwachung.
Als Kind trug ich nicht nur ein Korsett – ich trug drei. Jedes hatte eigene Regeln, eigene Beschwerden und ein unsichtbares Gewicht. Tina gibt es, weil das Tragen eines Korsetts mehr ist als Therapietreue. Es ist Identität. Es bedeutet, Ausdauer zu lernen.
Die ganze Geschichte lesenTina ist für iPhone und Android verfügbar.
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